W jaki sposób leczyć depresję?

Wybitnie wielokrotnie chorzy zadają sobie pytanie, z jakiej przyczyny melancholia dopadła akurat ich. Każdy ma swoje mocne i słabe szczegóły. Co poniektórzy ludzie są o wiele bardziej narażeni na depresję, aniżeli inni, lecz w niesprzyjających okolicznościach każdy z nas może zachorować. Ważne w tym wypadku uwarunkowania genetyczne powstania depresji. Czynników genetycznych jest jednakże wiele i nie można wyznaczyć jednoznacznie jak one funkcjonują. Sukcesja nie przesądza wcale o ryzyku zachorowania na depresję. Zwiększa to jednakże ryzyko zachorowania.

Nawet, jeśli w rodzinie ktoś choruje na depresję, potrzebne są jeszcze czynniki środowiskowe, żeby owa choroba mogła rozwinąć się u danej osoby. Nie ma określonego typu osobowości, który byłby w największym stopniu narażony na możliwość zachorowania na depresję. Mimo to takie przymiotniki jak: perfekcjonizm, skrytość, mogą tak samo jak skłonność do leku zwiększać ryzyko zachorowania. Ludzie, jacy mają tendencję do wahań nastroju, są także bardziej narażeni na zaburzenia afektywne dwubiegunowe, inaczej maniakalno – depresyjne – tu pomoże psychoterapia poznawczo-behawioralna. Często okazuje się, iż stres ma okazję spowodować depresję, gdy pojawia się gwałtownie i jest wyjątkowo silny.

Jednakowo jest w wypadku długotrwającego stresu. Po przeżyciu sytuacji stresowej symptomy depresji występują znacznie częściej aniżeli w innych trudnych życiowych sytuacjach. Stres ma prawo spowodować predyspozycję do wystąpienia depresji lub ewentualnie być czynnikiem ją aktywującym. Takie zdarzenia życiowe, jak utrata życiowego partnera, strata pracy, lub śmierć bliskiej osoby mogą być przysłowiową kroplą, jaka przepełni kielich. Długotrwające tarapaty życiowe powodują wyolbrzymienie incydentalnych problemów. Z doświadczenia wiadomo, iż czynnikami aktywującymi może być także utrata szacunku do siebie, czy także destrukcyjny związek. Obserwacje życiowe pokazują, że czynnikami wyzwalającymi nie musi być jakakolwiek strata. Każdy z nas reaguje na stres oraz nie można przewidzieć wskazanej sytuacji, w której może pojawić się depresja, oraz kiedy obciąży ona nasz organizm.

Dodaj komentarz